Duševna tesnoba sproži ogromno skupino nespečnosti, inovativni trg fizikalne terapije
V času, ko je "glasnost" postala nalepka časa, je visok - tlak, hiter - življenjski slog naredil tesnobo in nespečnost pogosta "srčna bolezen" med sodobnimi ljudmi. Glede na raziskave skoraj 300 milijonov ljudi na Kitajskem trpi zaradi nespečnosti, incidenca nespečnosti med odraslimi pa znaša kar 38,2%. Ta številka je zaskrbljujoča in razkriva mračno situacijo sodobnega zdravja spanja. Na platformah družbenih medijev, kot je cvetni list, pozno ponoči, je še vedno več kot 70.000 aktivnih uporabnikov, ki imajo težave s spanjem zaradi nespečnosti in skupaj predstavljajo veliko "skupino nespečnosti".
Dolgo - Poročilo o sledenju z raziskovalnim centrom za družboslovje Peking University celo razkriva intenziviranje tega trenda. Od leta 2010 do 2020 se je povprečna dolžina spanja Kitajcev znatno zmanjšala z 8,3 ure na 7,5 ure, najnovejši podatki pa celo kažejo, da se je povprečna dolžina spanja kitajskih prebivalcev skrajšala na 6,75 ure. Pomanjkanje neprespanosti in slaba kakovost spanja sta postala velika težava, ki vpliva na fizično in duševno zdravje Kitajcev.
Ob tej dilemi se mnogi odločijo, da bodo upali na zdravila, vendar zdravila niso dolga - tlem. Zlasti psiho - sedativske droge, čeprav lahko kratkoročno lajša simptome nespečnosti, vendar njene odvisnosti od odvisnosti in tveganja za pretirano zlorabo ne bi smeli prezreti. Neurejena uporaba ne more samo rešiti problema v bistvu, ampak lahko človeškemu telesu povzroči več škode. V tem kontekstu je trg naklonjen impulzni magnetni spalni terapiji kot inovativna non - farmakološka metoda fizikalne terapije. Pulzna terapija z magnetnim spanjem simulira možganski električni zakon spanja procesa, tvori indukcijski tok v možganih, sproži spalno središče in hkrati uporablja impulzno elektromagnetno polje, da neposredno deluje na centralni živčni sistem, zmanjšuje metabolizem možganskega tkiva in simptome insitacije. Ta metoda ni samo varna in hitra - igranja, ampak tudi nima stranskih učinkov, kar zagotavlja novo možnost zdravljenja za bolnike z nespečnostjo.
Omeniti velja, da je terapija s pulznim magnetnim spanjem še posebej primerna za zdravljenje primarne nespečnosti in lahko znatno ublaži simptome nespečnosti, kot so težava pri zaspanju, prekomernem sanjanju in zgodnjega prebujanja. Za bolnike, ki že dalj časa uporabljajo zdravila s slabimi rezultati ali stranskimi učinki, lahko impulzno magnetno spalno terapijo uporabimo kot alternativni ali prehodni program, s pomočjo katerega bolnikom postopoma zmanjšajo odmerek zdravil ali prekinejo zdravila, da se izognejo dolgi - odvisnosti od zdravil.
Vendar pa je za temeljno reševanje problema nespečnosti, poleg uporabe napredne fizikalne terapije, ključnega pomena tudi prilagajanje življenjskega sloga in gojenje zdravih vedenjskih navad. Ohranjanje rednega urnika dela, uravnotežena prehrana, zmerna vadba in učenje stresa so vsa učinkovita sredstva za spodbujanje zdravega spanja. Kombinacija teh prilagoditev življenjskega sloga in impulzno terapijo z magnetnim spanjem lahko deluje skupaj pri spodbujanju bolnikovega okrevanja in doseganju dolgega - terminskega zdravega spanja.